Es gibt über 400 wissenschaftliche Studien, die sich vertieft mit den Auswirkungen verschiedener Entspannungstechniken wie Meditation, Autogenem Training, Progressiver Muskelrelaxation oder Visualisierung befasst haben. Und alle sprechen eine eindeutige Sprache. Der Nachweis wurde schon lange erbracht, dass eine gezielte Entspannung zahlreiche Vorteile mit sich bringt. So sinkt zum Beispiel das Cortisol-Level im Körper messbar um über 30 Prozent (Cortisol ist ein Stresshormon).

Die Gehirnfunktionen verbessern sich, indem die verschiedenen Hirnareale besser miteinander kommunizieren. Das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und Schlaganfälle sinkt signifikant. Eine Senkung der Cholesterinwerte konnte ebenfalls belegt werden. Regelmässige, bewusste Entspannung führt auch zu einer Vermeidung / Verbesserung von Arteriosklerose. Überdies führt sie zu einer Senkung des Blutdrucks. Es gibt auch signifikante, dokumentierte Erfolge bei Diabetes Typ 2 und Fibromyalgie. Ebenfalls sehr erwähnenswert sind die erzielten Erfolge im Bereich von Suchterkrankungen, z.B. in Bezug auf Nikotin und Alkohol – aber auch im Bereich der harten Drogen.

Es wurden auch verjüngende Effekte festgestellt. Und vor allem verbessern sich die körpereigenen Selbstheilungskräfte markant. Der Unterschied von Deep5 zu traditionellen Entspannungstechniken besteht darin, dass DEEP5 einfacher und schneller ist – und darüber hinaus viel tiefer geht.